産後矯正 腰痛|鍼灸・骨盤矯正・産後ケアは花小金井のかわむらプレミアム

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産後矯正 腰痛

2019/10/05 土曜日

花小金井駅 近く(1分)ほどにある
かわむらプレミアム鍼灸マッサージ治療院の川村です。
産後腰痛になりやすい方の特徴は
1.おへそ出すような立ち方をしている。
2.足のつま先が外側に向いて立つ、歩いている。
3.お子さんの抱っこする時決まった側しかできない。
他にも色々ありますが、1.2を直す事で腰痛予防になります。
息を吐きながらフーとお腹をペチャンコにするようにしてみてください。
つま先と膝のお皿が合うように立つ練習をしてみてください。
それでも腰痛があるようでしたら一度プレミアムに!
田無市 東久留米市 小平市花小金井からも多数来院
自由自在に動くベッドで矯正しますのでソフトで痛くない矯正です。
産後腰痛にはピッタリ!
花小金井 かわむらプレミアム鍼灸マッサージ治療院 
院長 川村より