肩凝り 正しいストレッチ|鍼灸・骨盤矯正・産後ケアは花小金井のかわむらプレミアム

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肩凝り 正しいストレッチ

2019/11/07 木曜日


デスクワークの片 産後 の肩凝りでお悩み片は写真のように両腕を後ろに
肩甲骨の間を縮めるように胸の筋肉は広げるようにしてください。